EET GOED – VOEL JE GOED!

Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat een gezondere manier van eten mijn kwaliteit van leven heeft verbeterd. Ik voel me fitter, heb veel meer energie en zit beter in mijn vel dan toen ik jonger was! 
Ben je klaar met jojoën, wil je duurzaam resultaat, blijvend gewichtverlies, je fitter voelen en energieker in je vel zitten?
Zit je (bijna) in de overgang en wil je weten hoe je met voeding bepaalde klachten kan verminderen? 
Worstel je met emotie-eten en wil je dat doorbreken? 
Zoek je hulp voor je kind qua eten?
Bel of mail, ik ga graag samen met je aan de slag! 
Ik werk niet met maaltijdvervangers/shakes, ik adviseer geen niet-vol-te-houden-streng-dieet. Gezondheid staat voorop, ik adviseer op basis van pure gezonde échte voeding. Zónder rigide regels, want ook in een gezonde leefstijl kan af en toe gesnackt worden. Gelukkig maar. Een goede basis en balans, daar draait het om.
 
Tot snel?
Monique Koppelaar

Jouw Foodcoach

Aangesloten bij PuurGezond.nl en
Beroepsvereniging Gewichtsconsulten Nederland

EET GOED – VOEL JE GOED!

Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat een gezondere manier van eten mijn kwaliteit van leven heeft verbeterd. Ik voel me fitter, heb veel meer energie en zit beter in mijn vel dan toen ik jonger was!

Ben je klaar met jojoën, wil je duurzaam resultaat, blijvend gewichtverlies, je fitter voelen en energieker in je vel zitten?

Zit je (bijna) in de overgang en wil je weten hoe je met voeding bepaalde klachten kan verminderen?

Worstel je met emotie-eten en wil je dat doorbreken?

Zoek je hulp voor je kind qua eten?

Bel of mail, ik ga graag samen met je aan de slag!

Ik werk niet met maaltijdvervangers/shakes, ik adviseer geen niet-vol-te-houden-streng-dieet. Gezondheid staat voorop, ik adviseer op basis van pure gezonde échte voeding. Zónder rigide regels overigens, ook in een gezonde leefstijl kan af en toe gesnackt worden. Gelukkig maar. Een goede basis en balans, daar draait het om.

 

Tot snel?

Monique Koppelaar

Jouw foodcoach